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實(shí)習(xí)失戀到第二天基本就結(jié)束了，除了考慮兒子外，主要也是丈夫雖然對我冷淡，但是還在盡力照顧家庭，并且，我意識到他對我的疏遠(yuǎn)冷落應(yīng)該與我自身也有些關(guān)系

昨天晚上，我們聊了一次，雖然仍然是我主動(dòng)的，雖然他一開始仍然比較冷漠，但他還是說了些心里話

主要有幾點(diǎn)：1、共同生活的幾個(gè)月以來，他感覺我們的夫妻關(guān)系很不正常；2、他現(xiàn)在最主要的就是希望維持我們的關(guān)系穩(wěn)定，不要有爭執(zhí)，即便冷漠也好過爭執(zhí)；3、他不理解我為什么總是因?yàn)楹苄〉氖虑檎f出很重的話；4、他無法接受我動(dòng)不動(dòng)就說分手；5、每次發(fā)生爭吵他都身心疲憊，無法專心工作，甚至忘記中午吃過什么。

我對我們現(xiàn)在的關(guān)系有如下認(rèn)識：1、我仍然愛他，從心底里愛他，分手對我及家人的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對他；2、對我與孩子來講，最理想還是兩個(gè)人關(guān)系融洽的走到頭；3、他在外面沒有別人，仍然在盡最大努力爭取改善我們的生活狀況；4、他好勝心強(qiáng)，我與孩子目前的處境讓他現(xiàn)階段壓力很大，沒有心思留在家里溫馨度日；5、人都是自私的，尤其對于比較實(shí)際的他來說，他會(huì)先顧好自己再來考慮我與孩子，畢竟這也不是他唯一的孩子；6、如果我們都安康，就這么忍耐下去，生活會(huì)越來越好的，前提是在家庭經(jīng)濟(jì)上他對我沒有私心

對于我自身的問題，我認(rèn)識到：1、嚴(yán)重缺乏安全感，特別是兩地分居，家里經(jīng)濟(jì)我不知情，他又與前妻有個(gè)女兒；2、希望能夠如身邊很多人表現(xiàn)的那樣，享受溫馨多彩的家庭生活，希望與他有多的交流、3、放縱情緒，開始追求想說什么說什么的痛快，放棄控制與管理情緒；3、生活比較單調(diào)，過于關(guān)注伴侶。

成因是：1、我成長中與父母的關(guān)系以及父母之間的關(guān)系，造成心理上的不安全感嚴(yán)重，成人后希望伴侶重視愛護(hù)自己的欲望極其強(qiáng)烈；

2、丈夫在我們在一起后，做了很多很多情理上不顧我的感受而傷害我的事情，特別在處理他女兒的問題上，極大的傷害了我，使我對我們的關(guān)系沒有信心；

3、我所在的工作環(huán)境，有很多家境殷實(shí)或者已經(jīng)完成初期資本積累的人，他們表現(xiàn)出的家庭生活比較輕松愜意，每個(gè)女人都向往那樣的生活，但是我應(yīng)該面對我們的現(xiàn)實(shí)問題，不要過多的受到干擾；4、產(chǎn)后重病讓我很長一段時(shí)間無所事事，所以生活沒有重心，放棄了閱讀與思考，產(chǎn)生惰性，于是既容易使自己放縱情緒也容易讓自己失去解決問題的能力，從根本上也是對丈夫非常喜愛，能夠與他生活心里面比較舒坦，所以怠于自身的進(jìn)步。

應(yīng)對的辦法，我想主要有兩個(gè)方面：第一，在自身上改進(jìn)，包括：1、保證每天寫作與閱讀不少于3個(gè)小時(shí)，每天用兩個(gè)小時(shí)健身，每天用兩個(gè)小時(shí)陪兒子，形成良好上進(jìn)的生活規(guī)律；

2、控制情緒，相信學(xué)習(xí)與健身的情況下，情緒控制應(yīng)該會(huì)容易些；

3、改善與父母的關(guān)系，學(xué)會(huì)忍耐與圓滑；

4、時(shí)刻提醒自己理智的面對一些現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)取舍，A，現(xiàn)階段經(jīng)濟(jì)壓力大，有些物質(zhì)享受就要舍棄，要讓錢花在刀刃上；B、既然丈夫承擔(dān)家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，就要在生活上我多花心思，多忍耐，不能奢求他既是賺錢達(dá)人又是貼心情人。

第二，與丈夫共同改進(jìn)的有：1、每天都有時(shí)間兩人共同與孩子交流，每周有一些時(shí)間家庭共同分享；

2、互相的贊美與關(guān)心，不用很刻意，但是留心向這個(gè)方向努力；

3、財(cái)務(wù)上要互相透明，這對我的安全感是很重要的一點(diǎn)，我?guī)Ш⒆踊厝ド习嗪?，不是?qiáng)求丈夫每月給撫養(yǎng)費(fèi)，但是要求他自覺把不急用的資金存到我這里，這樣我才能安心；

4、有問題可以討論，但不要爭吵，不要急躁

5、保持親密

另外，有幾個(gè)問題我需要先在理智上讓自己想明白：1、他現(xiàn)在事業(yè)與新居都需要錢，所以估計(jì)能過存給我的錢非常少，但是起碼現(xiàn)在我們的全部生活開支都是他在支付，并且他預(yù)存了孩子的奶粉錢給我，所以在經(jīng)濟(jì)上，不要因?yàn)樗麤]有存錢給自己而過分不安，但是不要放棄對經(jīng)濟(jì)權(quán)的主張；2、他過去因?yàn)榕畠鹤隽朔浅６鄠ξ业氖虑?，所以在這個(gè)問題是自己沒有容忍力也是可以理解的，只是那是他的骨肉，他還是會(huì)有付出有聯(lián)系，我對此應(yīng)該看開；3、他對他父母妹妹也比較冷漠，只能說天生就是這類人，所以不要對他對自己的忽視冷漠過分敏感，徒增煩惱，如果希望他擁抱自己或者多些家庭活動(dòng)，自己安排就好了

好了，基本就是這些了。最后的最后，要對自己立個(gè)規(guī)矩：從此不再說分手！

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